Техники за справяне със стреса Share On Facebook Сподели в LinkedIn Техниките за осъзнатост имат за цел да доведат до целенасочено осъзнаване на настоящия момент, като помагат на хората да наблюдават своите мисли, чувства и усещания, без да има дават някаква оценка....
Фактори, водещи до стрес на работното място Share On Facebook Сподели в LinkedIn Според Световната здравна организация свързаният с работата стрес е реакция на хората, когато са изправени пред изисквания и натиск на работното място, които не съответстват на техните...
Симптоми и фази на стреса и прегарянето Share On Facebook Сподели в LinkedIn Терминът „стрес“ (от френски „destresse“) означава бедствие. Идва от по-ранната латинска форма „districtia“, която значи стягане, свиване, блокиране....
WOD – Новият стандарт за организационно благополучие: Как да измерим и подобрим здравето на служителите си Share On Facebook Сподели в LinkedIn В днешно време грижата за менталното и физическото здраве на хората е не просто социална отговорност на работодателя, а...
Фиксирано мислене срещу нагласа на растежа – как двете оформят живота ни Share On Facebook Сподели в LinkedIn Във всеки от нас живеят два вълка: единият се вкопчва в удобството и се страхува от промяната; другият жадува за израстване, учене и нови хоризонти. Всяко...
