Фиксирано vs. Прогресивно мислене – двете основни нагласи, които оформят живота ни Share On Facebook Сподели в LinkedIn Във всеки от нас живеят два вълка: единият се придържа към комфорта и се страхува от промените, а другият жадува за растеж, учене и нови...
Пътуване през модела на Кюблер-Рос Share On Facebook Сподели в LinkedIn В динамичните времена, в които живеем, промяната е постоянна. В работата, в отношенията, дори в самите нас – ние постоянно се развиваме. Но ако промяната е толкова естествена, защо често ни се...
Ефектът Земелвайс: какво ни пречи да приемем промяната? Share On Facebook Сподели в LinkedIn Представете си свят, в който промяната, която спасява животи, се отхвърля просто защото предизвиква статуквото. Това не е научна фантастика – това е реална история. История,...
Техники за справяне със стреса Share On Facebook Сподели в LinkedIn Техниките за осъзнатост имат за цел да доведат до целенасочено осъзнаване на настоящия момент, като помагат на хората да наблюдават своите мисли, чувства и усещания, без да има дават някаква оценка....
Фактори, водещи до стрес на работното място Share On Facebook Сподели в LinkedIn Според Световната здравна организация свързаният с работата стрес е реакция на хората, когато са изправени пред изисквания и натиск на работното място, които не съответстват на техните...
Симптоми и фази на стреса и прегарянето Share On Facebook Сподели в LinkedIn Терминът „стрес“ (от френски „destresse“) означава бедствие. Идва от по-ранната латинска форма „districtia“, която значи стягане, свиване, блокиране....
